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Blog - Página 6 de 7 - Kilosout

Espacio para compartir trucos, recetas, hábitos saludables y muchos pensamientos positivos
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4 julio, 2017

Itziar

Recientemente, descubrí que existen distintos tipos de “hambre”. Me sorprendió entender que comer es el acto de cruzar la barrera de la intimidad entre el grupo y mi cuerpo. Cuantas menos personas haya más íntima será la experiencia, cuantos más seamos, más impersonal. Nos comunicamos con el resto del mundo a través de nuestros orificios, por lo que al comer estamos asimilando nuestro entorno. La comida no es tanto un sistema de lenguaje implícito, como una herramienta que nos permite relacionarnos con los demás e inevitablemente, con nosotros mismos.

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Locura es hacer la misma cosa una y otra vez esperando obtener diferentes resultados

Albert Eisntein
5 junio, 2017

Miriam

Soy una mujer optimista, inquieta, e intuitiva, eso ha hecho que encuentre muchos cómo sin saber cómo lo hacía. Me gusta escribir y aprender. ¿Cómo saber cómo? Será mi espacio para compartir cómo consigo hacer casi todo. ¿Cómo saber cambiar?

Estilo de vidaMindfulnessMotivaciónPsicología
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23 mayo, 2017

Nela

Van subiendo las temperaturas y el verano está a la vuelta de la esquina y no queríamos dejar pasar el remarcar la importancia del agua y de los líquidos en nuestro día a día y más si estamos en un proceso de perdida de peso. Realmente ¿bebes el agua que debes? Mídelo un día y te sorprenderías…

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