28 mayo, 2019
KilosOut soy yo. Y quizás también eres tú y aún no lo sabes. ¿Quieres descubrirlo?
Aprendizaje archivos - Kilosout
Estilo de vidaMotivaciónTestimonios
15 enero, 2019
Si hay algo que podemos afirmar sin temor a equivocarnos, es que nada permanece.
25 septiembre, 2018
No es que este post vaya a descubrir nada nuevo, sobre todo a quienes conocen KilosOut y su método. Puede que no sea necesario, pero es de justicia hablar hoy del GRAN SECRETO...
12 septiembre, 2018
Cuando cambiamos nuestra forma de contemplar el mundo, el mundo que contemplamos CAMBIA...
31 julio, 2018
La primera vez que escuché hablar de lo que era el coaching, fue hace muchos años. En aquel momento, ni siquiera yo, sabía lo que significaba. Sin embargo, la persona que me lo explicó, puso tanta pasión en sus palabras, que en ese mismo momento, supe que yo también quería hacer algo así por los demás.
23 mayo, 2018
Hay una frase de Viktor Frankl que me dejó huella, da igual la circunstancia en la que nos encontremos, siempre nos quedará la opción de elegir como vivirla, como afrontarla e interpretarla. Es lo que él llama la última de nuestras libertades.
25 abril, 2018
Hace no mucho, hablando con mis alumnos de la universidad, les hice la pregunta ¿quién quiere ser feliz? Gracias a Dios, todos levantaron la mano...
20 febrero, 2018
Una de mis primeras preguntas cuando empecé en KilosOut fue “¿de verdad tengo que pesarme todos los días?”...
3 septiembre, 2017
No es fácil enfrentarnos a nosotros mismos, conocernos, saber quiénes somos de verdad. Tampoco lo es reconocer muchas de nuestras sombras, ni por supuesto, encontrarnos en ellas. Vernos en modo automático, refugiándonos en cualquier cosa que encontramos al abrir el frigorífico, es algo que nos cuesta asimilar. Y sin embargo, a quién no le ha sucedido?...
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20 julio, 2021
