31 mayo, 2017
Hoy os proponemos una cena rápida, fácil y riquísima para esos días que no tenemos mucho en la nevera ni tan poco muchas ganas de pensar. Anímate a hacerlas y comparte con nosotros tus fotos @kilosout #recetaskilosout
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9 mayo, 2017
¿Qué os parece este rollito de espinacas tan colorido, saludable y súper apetecible? Es una forma divertida de comer espinacas y muy fácil de hacer. Anímate y comparte con nosotros tus fotos @kilosout
1 mayo, 2017
¿Tienes invitados en casa y no quieres saltarte la dieta? Cómo en uno de los "post" anteriores, te animamos a que hagas aperitivos saludables y planifiques con tiempo tu picoteo. Hoy os enseñamos unos riquísimos Calabazzinis, mini pizza ideales para cuando nos estamos cuidando!
11 abril, 2017
¿Tienes invitados en casa y no quieres saltarte la dieta? Sólo tienes que planificar los aperitivos y hacerlos saludables para todos. Iremos añadiendo recetas de aperitivos para cuidarnos y además están riquísimos. Hoy os enseñamos unos apatecibles champiñones rellenos de crema de queso light y pimientos dulces.
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20 julio, 2021
