Hoy compartimos otro testimonio, está vez de nuestra querida Laura... no te lo puedes perder!! Hace seis años, cuando terminé la universidad y empecé a trabajar, por ansiedad y porque no comía nada bien (tampoco sabía) engordé en un año 20 kilos.
La primera vez que escuché hablar de lo que era el coaching, fue hace muchos años. En aquel momento, ni siquiera yo, sabía lo que significaba. Sin embargo, la persona que me lo explicó, puso tanta pasión en sus palabras, que en ese mismo momento, supe que yo también quería hacer algo así por los demás.
Hay una frase de Viktor Frankl que me dejó huella, da igual la circunstancia en la que nos encontremos, siempre nos quedará la opción de elegir como vivirla, como afrontarla e interpretarla. Es lo que él llama la última de nuestras libertades.
Hace no mucho, hablando con mis alumnos de la universidad, les hice la pregunta ¿quién quiere ser feliz? Gracias a Dios, todos levantaron la mano...
El otro día, hablando con una amiga, surgió la gran pregunta, ¿por qué fallamos? Si nos damos cuenta, estas tres palabras llevan implícitas una enorme trampa...
Una de mis primeras preguntas cuando empecé en KilosOut fue “¿de verdad tengo que pesarme todos los días?”...
Inauguramos una sección de testimonios de clientes satisfechos al acabar el proceso. Arancha, comparte con nosotros sus vivencias y pasos vividos mientras iba convirtiéndose en su mejor versión de la mano del Método KilosOut. No puedes perdértelo! Gracias Arancha , el #espaciokilosout siempre será tu casa!
La vida es una proyección de lo que pasa en nuestro interior. Esto lo aprendí gracias a Itzíar y a un libro maravilloso que me regaló. Todo lo que nos pasa es un regalo, por muy malo que nos parezca. Pero ¿Cómo podemos vivir sin expectativas?.
Enero avanza y todos apuramos los últimos excesos, los momentos de disfrute, las excusas que nos liberan de cualquier tipo de responsabilidad o mesura, porque sabemos que, en una fecha próxima e inminente, nos veremos obligados a resetearnos de nuevo...
¿Habéis oído hablar de la escalera de Penrose? Es conocida también como “la escalera infinita” o “imposible”. Christofer Nolan la explica muy bien en su oscarizada película “Origen”. Se trata de una ilusión óptica que nos hace creer que estamos en una escalera infinita que no acaba nunca...
