Rueda KilosOut

Este ejercicio se basa en la conocida herramienta de coaching, la Rueda de la Vida. Consiste en dividir una circunferencia en tantos apartados como se quieran analizar y establecer una puntuación del 1 (centro de la circunferencia) al 10 (parte exterior), evaluando tras un ejercicio profundo de reflexión, del 1 al 10, cómo nos encontramos en ese área.

Al terminar uniremos los puntos, lo que nos permitirá tener una visión global de nuestro posicionamiento en cada momento.