Pack nutricional mensual online

Este plan de nutrición online es perfecto si quieres parar el bucle en el que te encuentras.

• ¿Estás estresada y comes?,
• ¿Tienes miedo y comes?,
• ¿Te aburres y comes?.

Tienes que parar esto.

Estamos viviendo momentos duros, y como pasamos mucho tiempo en casa, pasamos un extra de estrés emocional.  ¿Cómo reacciona nuestro cuerpo? Movilizando una serie de hormonas y neurotransmisores que nos hace almacenar más energía. Por eso, más que nunca hay que seguir unas pautas alimentarias correctas.

¡Únete a nosotras y te daremos las claves para no engordar durante la cuarentena y salir de ese bucle en el que te encuentras!

Te enseñaremos las herramientas que harán que cambien tus rutinas y tus hábitos. Tendrás el apoyo constante de una motivadora personal que te ayudará a diario y la maravillosa oportunidad de unirte cada día a grupos de apoyo online donde veras que no estamos solos.

¿A qué estás esperando para salir del bucle?

La duración del plan será de 4 semanas.

Una vez transcurrido el mes, tendrás la opción de seguir con el método KilosOut si quieres avanzar y afianzar tu objetivo. ¿Qué mejor ocasión para aprovechar este empujón y empezar a pensar en el largo plazo?

1. Dieta Mediterránea, frutas, verduras, proteínas, lácteos y grasas saludables. Todo lo que os recomendamos lo encontraréis en un supermercado común! Creemos en la comida real.

2. El apoyo constante. Os ofrecemos un acompañamiento diario mediante WhatsApp por lo que nosotros llamamos la “motivadora”. Le reportáis peso diario, comidas cenas, dudas. ¡Es vuestro pepito grillo!.

3. El poder del grupo. Ofrecemos reuniones de apoyo y un chat grupal para que desdramaticemos el hecho de estar cuidándonos, cargan las pilas, aprendes de más gente o enseñas y te enseñan trucos. 🙂