«Cuando quieres puedes, el resto son excusas»

«Una alimentación saludable te mantiene en peso y en forma; fortaleza tu mente y así mejora todas las áreas de tu vida»

“Cuida tu cuerpo, es el único que tenemos”

“Cuando uno se quiere y se respeta, pierde peso y mucho sufrimiento”

“Cambia tu mente, cambia tu vida”

“No cuentes los días, haz que los días cuenten”

“Encontrarse a uno mismo, es encontrar tu mejor versión”

“La motivación nos impulsa a comenzar, y el hábito nos permite continuar”

“El fin de los excesos, marca el principio de uno mismo”